Find hen til Shuniya

Jeg holder til på Østerbro 
Shuniya Kropsterapi 

Rosendalsgade 8 Kælderen tv
2100 København Ø

Følg Shuniya

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Tilmeld dig Shuniyas mail-liste og få 20% rabat på din første behandling. Vi sender dig kun gode tilbud.

Din investering i dig selv

Én behandling koster kr. 800,-

 
For ledige, studerende og pensionister koster det 600,- 
(Behandling skal foregå mellem kl 10 og 15)


Køb et klippekort og spar penge:
- 3 behandlinger kr. 2100,- 
- 5 behandlinger kr. 3250,- 

Betaling kan foretages kontant eller via mobilepay

© 2019/ All Rights reserved/ Shuniya/ Theresa Hessellund/

Kropsterapi behandling

til gravide 

En kropsterapeutisk behandling tilpasses altid til den enkelte situation, sådan helt generelt. Men når du er gravid, er der endnu mere behov for tilpasning. Hvad er det, der fylder hos dig her og nu? Det spørgsmål vil være udgangspunktet for dine behandlinger.

 

Behandling hos mig under din graviditet kan handle om flere ting.

 

Det fysiske:

Det er en kæmpe omvæltning for kroppen at blive og være gravid og du skal hele tiden tilpasse dig. Der kommer gradvist mere pres på kroppen undervejs i graviditeten og det kan være helt fantastisk, at få løst op for de spændinger, der måtte komme. Alt efter hvornår i din graviditet du kommer hos mig, kan der være fokus på behandling af aktuelle problematikker eller forebyggelse.

 

Spændingerne kan opstå af den fysiske forandring kroppen er igennem, men kan jo også komme af den forandringsproces, du skal igennem som menneske.

 

Det psykiske:

Det er en kæmpe ting at blive og være gravid og du mærker og opdager sider af dig selv, som du ikke kendte til. Pludselig åbner der sig en hel ny verden af tanker og bekymringer. Som er helt fuldstændig naturlige og en del af rejsen, men når du går med det alene og måske ikke deler det med andre (fordi du tænker at du da må være den eneste med disse tanker), så bidrager det måske også til din i forvejen udfordrede fysik og sætter sig som spændinger. Ikke anderledes, end når vi generelt går og bekymre os om stort og småt, og kan opleve at det sætter sig i skulder, ryg eller hvor man nu samler den slags.

 

Jeg ønsker at hjælpe dig til at være nærværende i din graviditet, og i ro, så du kan give dig selv lov til at mærke og være i den forandring som foregår og skabe en god tilknytning til dit barn – allerede imens du er gravid. Jeg har hørt sætningen ” nu er graviditet jo ikke en sygdom” og nej, det er helt rigtigt – men det er en helt særlig tilstand du er i og jeg vil gerne bidrage til at flere bliver opmærksomme på og tør (!) at behandle sig selv og deres krop med nærvær og dyb respekt for den proces, som er i gang. At skabe liv er og skal ikke være ”just another day at the office”.
 

Jeg tror på, at en graviditet med fokus på nærvær, respekt for kroppen og forandringen, ro og refleksion samt bevidsthed om tilknytningen til dit ufødte barn, vil være med til at give dig en bedre fødselsoplevelse. 

 

Behandlinger til dig der er gravid, vil omfatte kropsterapi, rebozo massage og samtale. Altid med udgangspunkt i hvor du er lige den dag, vi ses.

Efter fødslen:

 

Også i efterfødselsperioden, den postnatale fase, vil du kunne have god gavn af behandling. En krop der har født, kan være lang tid om at ”finde tilbage” til normalen. Og man kan sige, der nok er tale om en ny normal. Det er, ligesom graviditeten, en proces du skal have respekt for og tålmodighed med. Ligesom under graviditeten vil behandling bestå af kropsterapi, rebozo massage og samtale.

Jeg er af den opfattelse, at du ikke skal bevæge dig ud fra matriklen i de første mange dage, efter du har født. Du skal være derhjemme med din baby og partner. Helst mest i nattøj og gerne med masser af ro. Lad gæsterne medbringe kage og mad – og helst også gerne kaffen – så du kun skal koncentrere dig om din baby og dig selv.

 

Efter aftale, kommer jeg gerne hjem til dig, skriv til mig så vi kan aftale nærmere. Prisen vil være 800 Kr + evt. kørselsgebyr. Gælder kun for du, som bor i København. Bor du længere væk og syntes det lyder helt vidunderligt med hjemmebesøg – så skriv til mig alligevel, så kan jeg måske hjælpe dig med at finde en behandler i dit område.

SHUNIYA betyder dyb stilhed, som er en tilstand vi har adgang til når vi er helt nede i kroppen, og har fået ro på nervesystemet og tankerne. Shuniya er en tilstand, hvor du mærker stilheden, og hvor du kan give slip på tanker, spændinger  og bekymringer i en travl hverdag. Det er en tilstand, hvor hændelser, oplevelser og ydre krav og meninger ikke vælter dig bagover og hvor du er i stand til at holde fast i dine indre værdier, dig selv og den du virkelig er - dit sande jeg.

Måske jeg kan hjælpe dig med at mærke din Shuniya.

Rebozo massage:

Rebozo betyder sjal på spansk. Rebozoen bliver i behandlingen en forlængelse af mine hænder og jeg bruger den til at vugge og strække din krop.

Det er en meget blid og samtidig dybt forløsende teknik og derfor så velegnet under graviditeten.

Med rebozo massage og fokus på din vejrtrækning, vil du mærke en dyb afspænding i din krop.

Efterfølgende  en følelse af frihed og øget energi.

Samtidig er det en god måde at mærke sig selv og  i den proces ydermere at få en god forbindelse med dit barn.

 

Teknikken har rødder hos indianerne i Mexico, hvor det er blevet brugt igennem flere århundrede, bl.a. til gravide, både under graviditeten og under fødslen.

Book en Kropsterapi graviditets behandling med mig